Dışavurumcu sanat terapileri, dans/hareket, görsel sanat, müzik, ritm, şiir, yaratıcı yazı, drama gibi farklı sanat modalitelerini kullanarak bireylerin duygu ve düşüncelerini sözsüz iletişim yoluyla ifade etmesine olanak tanır. Dışavurumcu sanat terapisi taktil bir deneyimdir ve tüm duyular bir arada aktive olur.

Bu sayede kişi güvenli alanda, şimdi ve burada kalabilir, beden/zihin bağlantısını güçlendirebilir. Yaratıcı süreç ve ortaya çıkan sanat eseri iç dünyanın somutlaşması ve dışsallaşmasıdır. Sürecin sonunda bilinçli farkındalığa gelen duygu, düşünce ve davranışlar yine

sanat aracılığıyla yeni olasılıklar bularak onarılabilir.